小幸福瑜伽app

小幸福瑜伽app是一款由北京小幸福科技有限公司开发的健身塑形、瑜伽运动手机软件，该软件中有着专业的瑜伽老师，他们将会为用户带来线上的直播教学课程。用户们可以通过该软件随时在线进行免费学习观看，随时随地都可以轻松学习瑜伽。通过直播的方式的该软件与全国各地资深的瑜伽教练之间建立了联系，还开设了小班授课，用户每周可约课程超过100 节。

软件特色

双师直播模式：一名教练负责演示，另一名教练负责讲解

丰富的课程品类：向瑜伽爱好者包含四十多个尊享课主题、每周上新一节课

系统性练习：向专业练习者提供螺旋上升的瑜伽成长班，满足中高级练习者的需求

每天都有课：周一至周日，06:00-21:00 每个小时都有课

软件功能

无约课数量限制：想约几节就约几节，想练多长时间都可以

无约课时间限制：课前随时可约，随时都可开启一次瑜伽练习

高水平教练：平均教龄 10 年以上，北京大学、埃森哲也是我们的客户

隐私保护：你的练习镜头只有教练能够看到，充分照顾你的感受

常见问题

练瑜伽后会不会伤腰？

正确的练习是不会伤到腰的而且帮助强健腰背部，茄子课堂是双向直播，在上课的过程中老师会给出专业性指导。如果腰本身就不太好的，可以提前和小茄子老师沟通，可以参加专门针对腰背部修复的课程。

练这个有没有危险？

任何运动都有发生危险的可能性，有可能是不正确的练习方法，或者过度的练习高强度的体式。而茄子运动的瑜伽课，会科学并且安全的编排课程，轻柔舒缓的练习很适合初学者。

腰不好是怎么引起的？

引起腰部不适的情况有很多种，例如不正确的坐，站立，行走，以及平时不良的提重物的习惯，都容易引起腰的不适。对于办公族常见的腰部不适，多是有长期久坐缺乏锻炼导致的。

腰部专业性的病变原理是什么？

长期从事站立操作类型的工作，由于持续的站立，腰部肌腱、韧带伸展的能力减弱，局部可能积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，可能会导致腰背不适，经常搬提重物，腰部的负担过重，也容易造成腰部的不适，并引发腰骶部慢行骨筋膜间隔综合症。也有可能是骨筋膜间隔内压升高，导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性而引发。

公司介绍

“灵魂有趣，身体有料”（Fit, Fun & Wise） 是小幸福瑜伽的产品特点，也是我们的品牌主张。

幸福科技致力于“帮全人类每天锻炼一小时”。我们采用“双师”教学模式，把互动直播技术应用在瑜伽运动中，用户看到老师体式演示的同时也能得到老师针对自己的指导纠正，足不出户就能享受专业的运动体验。

创始人张杰毕业于北京大学，为原学而思网校学习产品总监，有 10 年的产品运营经验，管理产品年营收超过 30 亿元。

联合创始人李颖毕业于北京大学，十九年瑜伽习练经验，艾扬格瑜伽 Junior I 认证老师、国际健康教练，中国瑜伽梵文和英语教育的倡导者和发起者之一。

联合创始人郭婧然毕业于北京大学，为原泰康资产投资总监，专注于医疗健康领域股权直投、PE基金及产业基金投资。

联合创始人郑雪宁毕业于北京林业大学，为原学而思网校销售运营经理。

小幸福已经为两万多人次提供过互动直播服务。在 2020 新冠疫情期间，我们将所有产品免费开放，帮助医学隔离用户在家增强免疫力，为抗疫做出突出贡献。相关事迹登上了《21 世纪经济报道》。2020 年，小幸福科技入选“中关村科技创新企业”。

更新内容

v1.32.40：

1、满员的课程现在可以候补啦，候补后有空位时将为您自动预约该课程

2、优化其他细节体验