腹肌撕裂者app

腹肌撕裂者是一款由重庆菲特力斯科技有限公司全新打造的运动健身APP，专业的运动资讯和指导，旨在能够做你最实用的掌上运动助手！腹肌撕裂者app安卓版中为用户提供有多种不同的运动资讯，用户可以根据自己的身体情况进行选择，并且多种难度等级和训练模式，让你在挑战自己的同时还能不断提高自己的腹肌训练水平，感兴趣的用户欢迎前来下载吧！

腹肌撕裂者app安卓版中用户能够详细的进行专业计划的定制，非常详细的问题能够从全方面的进行定制。采用标签、文字、照片、打卡等方式记录用户的锻炼情况，并且针对不同身材、体型、性别的人都有非常合理的课程安排，还有更多的功能等你体验，感兴趣的用户欢迎前来下载尝试一下吧！

软件特色

【真人课程跟练】

真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果的；

【专属训练计划】

根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求啊；

【轻松训练无负担】

锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划

【科学饮食】

提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍吧；

【关于产品】

腹肌撕裂者不仅可以作为锻炼腹部的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。

软件亮点

1、腹肌撕裂者包含了多个不同难度的训练挑战，包括立式蹬车、侧卧腰部撑和跨步卷腹等；

2、通过这些挑战，腹肌进阶训练课可以帮助你克服瓶颈期，达到更高的训练层次；

3、还提供了具体的饮食和锻炼建议，让你的腹肌健身之路更加科学、高效。

怎么登录

首先用户需要下载最新版的腹肌撕裂者，然后点击“我的”页面内点击上方的个人头像进行登录。

在这里用户可以选择各种不同的登录方法进行登录，手机号、微信、QQ等都可以登录，快来试试吧！

使用流程

1、打开腹肌撕裂者app，用户需先填写自己的身体信息，然后系统会基于资料为你量身定制腹部运动计划；

2、接着点击进入，软件内如图，在首页有着很多关于腹肌的资讯；

3、点击训练，这里有着很多腹部训练计划；

4、用户可选择一个计划进行训练；

5、同时应用还提供了合理的饮食计划，帮助你更好地进行训练；

6、另外，点击我的，用户还可进行更多操作。

软件优势

1、用户量最多，好评最高的App，虐腹肌，人鱼线，马甲线必备；

2、软件收录了牛男最新最全的练习视频，热爱健身的朋友赶紧下载试用；

3、8分钟腹肌锻炼，每日锻炼，坚持不懈，锻造八块腹肌吧。

4、可以根据用户的锻炼数据，实时调整训练计划，让锻炼更加科学、高效；

5、实时提供心率、步数、消耗的卡路里等运动数据，方便用户随时监测身体运动情况；

6、集成社交媒体功能，让用户可以与朋友分享自己的锻炼成果，获得正能量和支持。

更新内容

v1.1.8：

-「动物流王牌课程」重磅上线！一键get贾玲同款~专业教练带你练，力量强化、燃脂塑形，让你的徒手训练更有质感~

-「凯格尔强化训练」开课了~硬汉型男必练课程，改善精神状态以及运动表现力，居家训练、快速入门、从容提升幸福指数！

v1.1.7：

优化了交互细节，体验更好。

即刻更新，以活力、健康的体魄迎接新的一年！

极速健身全体小伙伴祝大家新春快乐，阖家幸福！(˶╹ꇴ╹˶)

v1.1.6.1：

-「我的课程」栏目上线，将喜爱的课程加入收藏、随时回顾最近练习课程~

- 课程界面优化，训练部位和热量尽在掌控。